Эвра показал, как изменилось его тело за три недели
Бывший защитник МЮ, Ювентуса и ряда других клубов продемонстрировал свой собственный фитнес-справочник.
Instagram
Бывший французский футболист немного запустил свое тело, но успел за три недели исправиться и привести себя в порядок, благодаря собственному курсу тренировок.
38-летний Эвра рассказал, что действительно плохо ел и не занимался в течение одного месяца в спортзале.
Он утверждает, что преобразование тела было полностью связано с его собственным онлайн-курсом по фитнесу, который он назвал "Нет оправданий".
В нем Эвра дает советы по питанию, а также расписал курс из восьми недельных тренировок.
Источник: The Sun
