Холанд призвал людей заняться медитацией

Нападающий дортмундской Боруссии Эрлин Холанд рассказал, чем может помочь медитация во время пандемии коронавируса.

"Из-за пандемии все мы испытываем больше стресса, чем обычно. Но вы не одиноки, многие испытывают тревогу в эти дни. В дополнение к заботе о здоровье мы также должны заботиться о наших мыслях. 

Медитация - серьезная вещь, которая определенно может помочь нам регулировать эмоции. Мы сможем обращать внимание на других людей и действовать более альтруистично", - написал Холанд в своем Instagram.

Переглянути цей допис в Instagram

This pandemic has us all facing more stress and uncertainty than usual, if you’re feeling extra anxious these days you’re not alone. ⠀ In addition to taking care of our bodies we also have to take care of our mind.⠀ Meditation is a serious thing and definitely can help us regulate our own emotions so we can better pay attention to other people and act more altruistically.⠀ ⠀ “WE NEED TO FEEL OUR COLLECTIVITY - THAT WE’RE HERE TO HELP EACH OTHER MOVE THROUGH THIS”⠀ Stay strong and healthy! 🧘‍♂️⠀ ⠀ God bless you all 🙏🏻

Допис, поширений Erling Braut Haaland (@erling.haaland) 22 Бер 2020 р. о 6:27 PDT

Напомним, что коронавирусом в мире заразились более 300 тысяч человек. Читайте, кто уже заболел в спорте.

Ранее сообщалось, что Бундеслига ушла на карантин до начала апреля.