Беговел
«Что такое Эверестинг? Это что, подняться на велосипеде на Эверест?», — все подробности на страницах Bike&Me.
Самым популярным бег оказался в 2016 году. Именно тогда было зарегистрировано 9,1 миллиона финишеров.
Диетологи рекомендуют пить ее не только утром. Воду с лимоном можно брать с собой на пробежку и на работу.
Тренер дает советы, как юному бегуну поработать над своими беговыми качествами, используя динамические упражнения.
Думаете, маунтинбайкинг — это просто соревнования на велосипедах в горах? Зря вы так. Вот вам 9 доказательств обратного.
Сделать видеоанализ бега можно как в спортивном центре, так и самостоятельно. Это отличная возможность поработать над ошибками и исправить недочеты для тех бегунов, которые занимаются без тренера.
Нет, он не из золота, не со стразами Swarovski. Pinarello Dogma F12 — это лишь новейший аэровелосипед, от которого в восторге сам Крис Фрум (богатейший велогонщик мира).
От других забегов суточный бег отличается не дистанцией, а временем, которое на него выделяется.
Сыпь бегуна, которую еще называют Runner’s rash, это механический дерматит. Возникает он из-за трения между одеждой и влажной от пота кожей
Нет денег на карбон? Ну и бог с ним! Скоро на рынке появятся велосипеды из сплава Super Magnesium: эти-то уж точно будут по карману!
Есть бегуны, которым секс перед соревнованиями однозначно пойдет на пользу. Это те, у кого перед важными событиями появляется бессонница.
Перерывы в тренировках случаются у всех. Разбираемся, как они сказываются на организме и как влияют на физическую форму.
И не получить солнечный удар, и не возненавидеть все да всех, в том числе сам байк? Ответ читайте на страничках любимого Bike&Me.
Cannondale Topstone Carbon 2019 — ваш билет в мир не только асфальтированных, но и гравийных дорог, и даже туринга!
Миллионы людей из-за сидячей работы мало двигаются и страдают от проблем со здоровьем. Значит ли это, что перерывы на спорт должны стать обязательными?
Йога отлично действует на организм любого человека. Очень полезно совмещать ее с бегом.
Когда на улице температура +35 градусов, остро стоит вопрос — здоровье или спорт? Даже самые выносливые и опытные спортсмены рискуют получить солнечный удар или обезвоживание организма.
Этот забег для меня словно хороший летний отдых. Пейсмейкерство на Тернопольском полумарафоне стало для меня хорошей традицией.
В главной роли — велодорожка посреди водоема и на высоте 10 метров над землей посреди леса. Как минимум, захватывает дух. Bicycle Architecture Biennale, спасибо!
Поддержка водно-солевого баланса, отличная работа почек, нервной системы и мышц – это лишь некоторые важные моменты, за которые отвечает в организме натрий.
