Беговел
Главная задача грегари — вывести капитана команды в лидеры с минимальными для него затратами энергии незадолго до финиша, чтобы оставшихся сил лидеру хватило на победу в гонке.
Хоть пока неофициально, но зима уже пришла. Одни продолжают кататься, другие уже крутят станок, а третьи пытаются разобраться, как и где хранить велосипед дома. Для последних и написана эта статья.
Американский тренер по велоспорту, профессиональная велогонщица и триатлет, Селин Йегер дает несколько советов, как похудеть с помощью велосипеда.
В зимнее время года любому бегуну нужно позаботиться о правильной обуви, для того, чтобы не замерзнуть и минимизировать риск получения травмы на снегу и скользкой поверхности.
До старта Нью-Йоркского марафона только шесть украинцев завершили все элитные марафоны планеты, однако теперь в этот список добавились еще два имени.
31-летняя спортсменка Мелисса Бишоп стала третьей в истории канадкой, пробежавшей 800 метров быстрее двух минут.
Red Bull Illume — крупнейший в мире международный фотоконкурс, посвященный приключенческим и активным видам спорта. Он демонстрирует самые креативные и увлекательные фотографии на планете.
Думаете, что Серия – это только марафоны "Большой шестерки"? А если мы скажем, что это не совсем так? И что Серия, хотя и длится год, не основана на забегах одного календарного года? Запутались? Давайте разбираться!
Под руководством NYRR (те же, которые организовывают престижный Нью-Йоркский марафон) ежегодно в новогоднюю ночь проходит небольшой забег на 4 мили (6.4 км).
Сегодня, в пятницу 22 ноября 2019, прекрасная солнечная погода, на улице -5°C. В честь этого всей редакцией Bike&Me решили встречать зиму: выехали на обеденную велопрогулку. И вот что у нас сразу отмерзло.
Пола Рэфклифф – одна из самых выдающихся атлеток нашего времени, однако она так и не смогла покорить Олимпийские игры. Свою историю британка рассказала в автобиографии, которая учит никогда не сдаваться!
В рейтинге — только велосипедисты старше 25 лет, то есть родившиеся до 1994-го года. Для более молодых ребят прогресс — дело естественное и в юном возрасте логичное.
Если вы до сих пор не видели этот шикарный фильм, то обязательно посмотрите!
У вас вынужденная пауза в тренировках из-за травмы? Тогда вам точно нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат Омега-3.
Мало того, что Spinciti сравнительно легкий и недорогой, так он еще и может разогнаться до 45 км/ч. Но это в зависимости от модификации.
Складная бутылка для воды очень удобна в использовании и пользуется популярностью у бегунов.
Cervélo R5 долгое время был фаворитом велогонщиков, спонсируемых Cervélo. Все потому, что он жесткий, воздушный, и при этом едет. Данная модель заслужено занимает почетное место в линейке байков Cervélo.
Езда на велосипеде и плавание — не бег: нет ударной нагрузки на суставы. Но с ними и не высушишься, не похудеешь так быстро. А если выбирать между велосипедом и плаванием, что лучше?
В ближайшие выходные в Украине состоится крутой забег Побег из Межигорья, организованный беговым сообществом Top Runners.
Чемпион мира по велокроссу среди молодежи Том Пидкок дает советы, которые помогут вам успешно добраться до финиша.
