Беговел
До октября 2019 года Пола Рэдклифф была обладательницей мирового рекорда на марафонской дистанции. Предлагаем узнать немного больше о выдающейся британской бегунье.
Думаете, утром, пока тело «свежо», показатели будут лучше? Или вы — сова и уверены, что вечером получится выжать из себя больше? Зря вы так. Почему — рассказывают независимые эксперты.
Сахар есть почти во всех продуктах. Поэтому даже тем, кто не лопает конфеты, нужно следить за его количеством в рационе. Bike&Me рассказывают, по каким признакам можно понять, что вы едите много сахара.
Флипы, прыжки и множество эмоций — вот чем нам запомнится Red Bull Rampage 2019.
С дня на день начнутся морозы, а с ними до снега-льда рукой подать. Что должен знать и выполнять продолжающий кататься даже в таких условиях велосипедист?
Рассказывает Крис Холл, участник Red Bull Timelaps, The Silk Road и National 24 Hours TT 2019. Крис как никто другой знает, что это такое — сидеть сутки в седле.
Потрясающий трейловый забег Wet Hills 2019 состоялся в Ивано-Франковской области.
Французская бегунья Anne-Lise Rousset Seguret – одна из самых успешных трейлраннеров мира!
Xiaomi Himo H1 невероятно компактен, но только в сложенном виде. Зато стоит $425.
Зима уже совсем близко, так что пора подготовить необходимую экипировку. И эти предметы вам могут пригодиться.
Чем запомнился велосипедный сезон 2019 и о чем будем вспоминать, накручивая на станке очередную сотню км, — смотрите на страницах Bike&Me.
Очередное достижение в беговой истории Украины!
Книга, о которой практически никто в Украине не слышал, но она уже покорила сердца множества бегунов по всему миру.
Катание зимой на сликах и без рукавиц тоже можно причислить необычному виду зимнего спорта. Но даже это не сравнится с метлами вместо клюшек у хоккеистов в руках.
Разминка перед бегом очень важна, ведь она помогаем мышцам разогреться и "включиться" в работу. Вот пять простых упражнений, которые нужно сделать перед пробежкой.
В морозную зимнюю погоду, особенно когда на улице есть снег, часто не хочется выходить на пробежку, но пропускать тренировку тоже не вариант. Вот несколько отличных способов заменить бег зимой.
13 ноября 2019 умер знаменитый французский велогонщик Раймон Пулидор. «Пупу» (так его называли соотечественники) скончался в больнице Сен-Леонар-де Нобла в возрасте 83-х лет. «От упадка сил», — сказали врачи.
Узнайте, когда состоятся самые престижные марафоны планеты в следующем году.
Они прекрасны. А еще они — настоящие «рок-звезды» гонок на треке, гравии и mtb!
Большую часть жизни она провела в инвалидной коляске, 11 лет назад получила разрешение на эвтаназию, но прежде, чем на нее решиться, приняла участие в Паралимпийских играх и завоевала золото.
